Сообщений в теме: 137

[Balex]

Itan Vazlak (23 March 2012 - 11:18) писал:

позволю себе небольшой оффтоп...

Довольно странно об этом заявлять на 4-й странице. Настораживает, как минимум.

Цитата

Что мне не нравится в соц.сетях.

Одна большая засада:

Может дело не в сетях?

Цитата

Страшно то, что уходит конструктивный диалог... Ужасно.

Можно попробовать вставлять паузы в монологи. И стараться самому себе не противоречить до и после пауз.

Цитата

Вторая большая засада:
Большинство начинает создавать посты, для получения одобрения или комментариев, а не живого общения и обсуждения того, о чем пост.

Зачем Вам общение если Вас не интересует реакция собеседника?

Цитата

Чего хочу - хочу видеть и общаться с людьми,

Для этого организуют встречи, как правило.

Сообщение отредактировал Balex: 23 March 2012 - 12:23

[ArksonisIntro]

пф... опять наезды.

[Itan Vazlak]

Пока готовится завтрак - решил написать по развитию легких и сердца:

Все очень просто - надо начинать постепенно и первый месяц тренировок давать организму разноплановую нагрузку по 1 часу не более. В это время постепенно развивается и сердце и легкие. Если с тренировками переборщить, то сердце и легкие развиваются скачкообразно. Резко увеличивают свой объем, а так как масса "строительного материала" с такой скоростью увеличиться не может - развитие происходит за счет уменьшения толщины стенок плевры и сердца. Итог - добро пожаловать болезни сердца и легких... Причем не сейчас, а через 10-15 лет...

Что же касается такого "безопасного" занятия как бег... Покалечить себя бегом тоже можно легко и не напрягаясь. Чтобы правильно бегать нужно сделать следующее:

1. хорошая разминка спины, рук, шеи и плечей (нужна для того, чтобы из-за нагрузок увеличивший скорость поток крови равномерно распределялся по всему телу, а не зацикливался в цепочке легкие-сердце-ноги)
2. начинать бег с ходьбы (постепенно ускоряя шаг и начиная подражать бегу, мы постепенно разгоняем кровь и постепенно приучаем организм работать в быстром режиме - происходит щадящий запуск организма на активную работу)
3. сам бег должен быть не монотонным. необходимо менять скорость бега, амплитуду работы рук и так далее (чтобы не зацикливаться на одном и том-же, чтобы научить организм работать с разными нагрузками)
4. останавливаться обратным порядком, чем бег. постепенный переход на быстрый шаг, затем на медленный шаг (чтобы постепенно останавливать работу сердца и легких, до обычного состояния)

это если совсем в кратце. Осталось отметить одно... Считаю адекватной дистанцией шага перед бегом (постепенный разгон) около 1 км. и шага после бега (около 2 км)...

Но еще раз повторяю - рекомендации начинать использовать только под наблюдением тренера, знакомого с такой системой нагрузок. Иначе все вышеописанное делается на свой страх и риск...

[Itan Vazlak]

Balex (23 March 2012 - 12:22) писал:

Довольно странно об этом заявлять на 4-й странице. Настораживает, как минимум.

Хочу обратить Ваше внимание на: это было написано 25.10.2011 для соц. сети...

Что касается заведения блога - нет не буду.

Что касается переезда куда либо - данная тема была создана после многочисленных намеков и прямых высказываний участников форума и после закрытия другой темы, потому считаю, что тему стоит оставить.

Всем не угодишь... Кто-то хотел оставить ту тему (в результате не может перестроиться на другой лад и начать писать тут по другому), кто-то хотел эту тему, но пока многое сводится к интервьюированию меня (было бы здорово услышать и еще кого-нить). Кто-то (как Вы) хочет блог... Люди разные и под всех не подстроишься...

Если Вы хотите блог - заводите его!

Да, безусловно есть люди, которым не хочется читать про самооборону. Так они и не читают :-) Видят, что тема не их - и не открывают... Те, же, кто хочет и кому интересно - заходят именно сюда - тут эта тема доступнее и из-за того, что кто-то один решил, что ему не нравится тема и потому её надо перенести - переносить тему, извините, не правильно...

Считаю так.

С Уважением, Антон

[Андрей АМ]

Itan Vazlak (23 March 2012 - 12:36) писал:

Что касается...

Знаете, а с подобным подходом Вам и вправду лучше в блоги... Или в ЖЖ...

[Itan Vazlak]

Андрей АМ сказал:

Знаете, а с подобным подходом Вам и вправду лучше в блоги... Или в ЖЖ...

Готов меняться... Только напишите, каким, по Вашему мнению, должен быть подход, чтобы тему оставили?

[Balex]

Itan Vazlak (23 March 2012 - 12:36) писал:

Что касается заведения блога - нет не буду.

Очень показательная фраза! Безусловно, самооборона - это для Вас!

Цитата

Что касается переезда куда либо - данная тема была создана после многочисленных намеков и прямых высказываний участников форума и после закрытия другой темы, потому считаю, что тему стоит оставить.

Не менее показательная фраза. Похоже на американскую политику: вроде в Ираке что то не так, как следует из независимых источников. С американской же верой в правоту и безнаказанность. Т.е. задействован административный ресурс, скорее всего.

Цитата

Если Вы хотите блог - заводите его!

Вы что, не понимаете? Я же хочу именно тут открыть тему по вопросам войны с финнами в 1939 - 1940 гг. и мне нужен был прецедент!

Цитата

Да, безусловно есть люди, которым не хочется читать про самооборону. Так они и не читают :-)

Правильно! И не обращайте ни какого внимания на всяких чудаков! Жгите правдой там где можете и когда можете!

[Андрей АМ]

При чём тут какое-то "оставили"..?
Если Вы хотите проповедовать Ваш подход к самообороне, то формат открытого форума не лучшее место.
Всегда найдутся люди, как аргументированно несогласные, так и просто желающие потреньдеть™ за самооборону (это ведь так возбуждает).
К обсуждению Ваших заявлений Вы явно не готовы.

[Эллин]

nemarat (23 March 2012 - 11:37) писал:

Я вот спрашивал про сердце и легкие - о чем становится известно в первые полчаса. Повторю вопрос

Физиологическое тестирование стандартная опция в спортивных клубах. Суть сводится к тому, что прежде чем допустить новичка к занятиям определяется влияние нагрузок на организм испытуемого, в частности, на работу сердечно-сосудистой системы. Производится непрерывный контроль артериального давления, ритма и частоты сердечных сокращений. Фактически получаете кардиограмму, которую можно сравнивать с последующими измерениями и изменениями в работе ССС в результате тренировок.
Во многих клубах имеется оборудование позволяющее контролировать работу легких.

Itan Vazlak (23 March 2012 - 10:34) писал:

Просто давайте вспомним численность армии противника и все станет на свои места...

А те, кто присоединился к спартанцам были не Воинами (в мифах Древней Греции их называли Герои, на Руси - Храбры) Те кто присоединился были военными людьми.

Подтяните историю

[Schwanz]

Itan Vazlak сказал:

чтобы тему оставили

эммм... а блог чем не устраивает?

[Balex]

Тем более, что тут пишется совсем не просто и не обо всём.

[Strangerx]

Немного утрируя - накипело.
За примерно год регулярного мониторенья пента-клуба отметил для себя в качестве основных особенностей с одной стороны приятную интеллигентность атмосферы ресурса, с другой - активно, скажем так, обитающих в этой атмосфере ээ снобов с болезненно завышенным чувством собственного величия, которое поддерживается, как водится, лаятельными интонациями в сторону окружающих, более конкретно - на тех, кто посмел покуситься на статус обладателя более глубокой специализации, чем форумссноб.
Ярко это прослеживалось в случае с Шадриным (кто не знает - широко известный в узких кругах специалист по цветовоспроизведению). Помню, что стоило ему что написать, как тут же нарисовывалась кучка эгочёсов и усердно с размеренным идиотизмом часового механизма пыталась заклевать. Это какой то синдром компенсации проблем с самооценкой.
В первый же день когда увидел тему по самоообороне понял, во что это превратится. Кому-то очень трудно принять тот факт, что кто-то рядом (в виртуальном пространстве, что важно, в реале большинство описываемых вело бы себя более чем скромно) является, условно говоря, более самцовым самцом с претензией на экспертность. Наверное, это воспринимается людьми с проблемной самооценкой, как личное оскорбление, своего рода вызов, требующий любыми средствами "отыграться".
Ну вот. На других фото-ресурсах и интеллигентности поменьше, но и указанная категория граждан тоже малоактивна. К чему бы это ..

Сообщение отредактировал Strangerx: 23 March 2012 - 14:30

[Андрей АМ]

Сперва добейся™..?

[Strangerx]

Вы на какой-то своей волне, прочитали наискосок и сразу в лурк за поиском всё-объясняющего-и-всё-разоблачающего клише.

[Itan Vazlak]

Андрей АМ (23 March 2012 - 14:46) писал:

Сперва добейся™..?

мны...

по поводу статьи... прямо таки интересная статья, где довольно обширно. с большим количеством воды рассказывается о том, что любое ... (вставить нужное) имеет полное право и основание выступать с комментариями к тем кто что-то делает...

При этом технично отвергаются все аргументированные способы поставить это ... на место. Единственный способ, который не описан в статье - начать самому "кидаться какашками" на том же уровне, что и это ... (хорошо - пусть будет "существо").

Считаю статью безынтересной и безсодержательной. Она констатирует факт и "афтар какбе намекает", что так делать не надо... А "как надо" - не сказано. Это первый минус статьи на мой взгляд.

Второй минус статьи - культура языка и подача материала...

И еще - Что такое Луркоморье? Пока похоже на сборник понятий современных троллей (с прочтения статьи и попытки открыть несколько ссылок). Причем даже без собственного лица... Лицо и то своровано и портала Википедия...

Это если о статье...

А если о самом посте:

Скажите, ради чего написали и что хотели им сказать? Только прямо... Намеки они на то и намеки, что полностью понятны только тому, кто написал...

Заранее благодарен, Антон.

[Андрей АМ]

Strangerx (23 March 2012 - 14:58) писал:

Вы на какой-то своей волне, прочитали наискосок...

Хм... а Вы сами-то свой пост прочитали..?

Itan Vazlak (23 March 2012 - 15:03) писал:

.. любое ... (вставить нужное) имеет полное право и основание выступать с комментариями к тем кто что-то делает...

Увы, но такова специфика инета... Практически, объективная реальность, которую всегда необходимо учитывать.

Цитата

Скажите, ради чего написали и что хотели им сказать?

Вам? Почти ничего.
А тот, кому я написал, всё прекрасно понял...

[Strangerx]

Андрей АМ (23 March 2012 - 15:11) писал:

Хм... а Вы сами-то свой пост прочитали..?

Даже не знаю как относиться к этому упорному соотнесению того, о чём я писал с подростково-актуальным лурковским криатиффом по вашей ссылке. Описаны абсолютно разные явления. Не считаю, что для того, чтобы критиковать пьесу нужно самому написать пьесу. И нигде это в моём тексте не состоит.

[Dimas-plus]

Strangerx (23 March 2012 - 14:24) писал:

За примерно год регулярного мониторенья пента-клуба отметил для себя в качестве основных особенностей с одной стороны приятную интеллигентность атмосферы ресурса, с другой - активно, скажем так, обитающих в этой атмосфере ээ снобов с болезненно завышенным чувством собственного величия, которое поддерживается, как водится, лаятельными интонациями в сторону окружающих, более конкретно - на тех, кто посмел покуситься на статус обладателя более глубокой специализации, чем форумссноб.
Ярко это прослеживалось в случае с Шадриным (кто не знает - широко известный в узких кругах специалист по цветовоспроизведению). Помню, что стоило ему что написать, как тут же нарисовывалась кучка эгочёсов и усердно с размеренным идиотизмом часового механизма пыталась заклевать. Это какой то синдром компенсации проблем с самооценкой.
В первый же день когда увидел тему по самоообороне понял, во что это превратится. Кому-то очень трудно принять тот факт, что кто-то рядом (в виртуальном пространстве, что важно, в реале большинство описываемых вело бы себя более чем скромно) является, условно говоря, более самцовым самцом с претензией на экспертность. Наверное, это воспринимается людьми с проблемной самооценкой, как личное оскорбление, своего рода вызов, требующий любыми средствами "отыграться".
Ну вот. На других фото-ресурсах и интеллигентности поменьше, но и указанная категория граждан тоже малоактивна. К чему бы это ..

+100500