Алкоголь оказался ...
Vlad_Biker 14 Apr 2018
НУ что ж, различного рода исследования проводятся, информация накапливается и в продолжение этой http://www.penta-clu...8/page__st__780
темы есть одно интересное исследование
https://health.mail....ee_chem_dumali/
"Результаты масштабного исследования международной группы ученых опубликованы в журнале The Lancet.
...
Ученые рассчитали, что верхним безопасным лимитом потребления спиртного являются пять порций в неделю, что соответствует 100 граммам чистого алкоголя, или трем литрам 4-градусного пива или пяти 175-миллилитровым бокалам 13-градусного вина. Хроническое превышение этого порога связано с сокращением средней прогнозируемой продолжительности жизни. К примеру, десять и более порций спиртного в неделю укорачивают жизнь на один-два года, а 18 и более порций в неделю — на четыре-пять лет.
...
В свете этих данных, считают они, большинство действующих в разных странах рекомендаций по потреблению алкоголя должны быть пересмотрены.
"
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 04:23
темы есть одно интересное исследование
https://health.mail....ee_chem_dumali/
"Результаты масштабного исследования международной группы ученых опубликованы в журнале The Lancet.
...
Ученые рассчитали, что верхним безопасным лимитом потребления спиртного являются пять порций в неделю, что соответствует 100 граммам чистого алкоголя, или трем литрам 4-градусного пива или пяти 175-миллилитровым бокалам 13-градусного вина. Хроническое превышение этого порога связано с сокращением средней прогнозируемой продолжительности жизни. К примеру, десять и более порций спиртного в неделю укорачивают жизнь на один-два года, а 18 и более порций в неделю — на четыре-пять лет.
...
В свете этих данных, считают они, большинство действующих в разных странах рекомендаций по потреблению алкоголя должны быть пересмотрены.
"
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 04:23
Vlad_Biker 14 Apr 2018
Далее: "Ученые выяснили, почему пьянство портит сосуды":
https://health.mail....yanstvo_portit/
"Злоупотребление алкоголем в молодом возрасте приводит к нарушению нормальной функции мелких кровеносных сосудов, что повышает риск раннего начала сердечно-сосудистых заболеваний."
https://health.mail....yanstvo_portit/
"Злоупотребление алкоголем в молодом возрасте приводит к нарушению нормальной функции мелких кровеносных сосудов, что повышает риск раннего начала сердечно-сосудистых заболеваний."
Vlad_Biker 14 Apr 2018
savok (14 April 2018 - 05:04) писал:
А что своими словами скажете.
В продолжение темы: "Низкие дозы алкоголя помогают мозгу очищаться"
https://news.mail.ru...752/?frommail=1
"Американские нейробиологи выяснили, что низкие дозы этилового спирта благоприятно действуют на работу лимфатической системы, очищающей мозг от побочных продуктов метаболизма.
...
Американские учёные проверили на лабораторных животных, как различные дозы алкоголя влияют на работу очистительной системы мозга — глимфатической. Эта система была открыта ими же сравнительно недавно, в 2012 году. Её основная функция заключается в удалении побочных продуктов метаболизма клеток головного мозга.
...
Подопытным мышам давали низкие, средние и высокие дозы алкоголя. Самая низкая доза соответствовала в пересчёте на человека 2,5 стандартным напиткам в день (1 напиток в США — 120 миллилитров сухого вина или 40 грамм водки), а самая высокая — в 4 раза больше.
....
Высокие и средние дозы алкоголя достоверно вызывали повышение воспалительных процессов в мозге мышей. Учёные наблюдали высокие уровни молекулярных маркеров воспаления — цитокинов — в клетках-астроцитах, которые играют ключевую роль в глимфатической системе. Из-за этого её функция ухудшалась. Отмечалось также нарушение когнитивных способностей и моторных навыков животных.
Но, как оказалось, грызуны, получавшие низкие дозы алкоголя, напротив, показали снижение маркеров воспаления в головном мозге. Их глимфатическая система работала более эффективно по удалению отходов даже по сравнению с контрольной группой, где были мыши, не получавшие алкоголя совсем."
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 05:18
savok 14 Apr 2018
savok 14 Apr 2018
Vlad_Biker (14 April 2018 - 05:17) писал:
Я инженер электромеханик, немного диджей, сварщик, строитель, но мед. образования у меня точно нет. Поэтому свои суждения в этой области я стараюсь базировать на информации от профильных источников и на здравом смысле.
Alexey Egorov (14 April 2018 - 06:25) писал:
savok, ну не с утра же это делать?
Aлеф 14 Apr 2018
А как ещё вспомнить
savok 14 Apr 2018
savok 14 Apr 2018
Vlad_Biker 14 Apr 2018
Кстати, не совсем алкоголь, то тоже одна из привычек питания, которую многие не хотят воспринимать серьёзно:
"Организм воспринимает фастфуд как опасную инфекцию"
https://health.mail....ak_na_opasnuyu/
"Результаты исследования международной группы ученых во главе со специалистами из Боннского университета (Германия) опубликованы в журнале Cell.
Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах, которых месяц держали на так называемой «западной диете», богатой насыщенными жирами, сахаром и солью. Мыши при этом не получали ни свежих овощей или фруктов, ни клетчатки. После месяца такого нездорового питания в крови животных резко повысилась концентрация гранулоцитов и моноцитов — иммунных клеток, вырабатываемых в ответ на бактериальную инфекцию.
...
Даже после перехода на более здоровое питание иммунная система еще долго находится в состоянии «боевой тревоги», что ведет к развитию таких заболеваний, как диабет и атеросклероз."
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 13:52
"Организм воспринимает фастфуд как опасную инфекцию"
https://health.mail....ak_na_opasnuyu/
"Результаты исследования международной группы ученых во главе со специалистами из Боннского университета (Германия) опубликованы в журнале Cell.
Исследователи провели эксперимент на лабораторных мышах, которых месяц держали на так называемой «западной диете», богатой насыщенными жирами, сахаром и солью. Мыши при этом не получали ни свежих овощей или фруктов, ни клетчатки. После месяца такого нездорового питания в крови животных резко повысилась концентрация гранулоцитов и моноцитов — иммунных клеток, вырабатываемых в ответ на бактериальную инфекцию.
...
Даже после перехода на более здоровое питание иммунная система еще долго находится в состоянии «боевой тревоги», что ведет к развитию таких заболеваний, как диабет и атеросклероз."
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 13:52
Aлеф 14 Apr 2018
Врагу не пожелаешь такого собутыльника.
Сообщение отредактировал Alexey Egorov: 14 April 2018 - 14:57
alligatory 14 Apr 2018
Кто когда-либо содержал в числе домашних питомцев мышей или крыс, знает, что для них обычная "человеческая" еда ничего хорошего не несёт. Например, преобладание в рационе белковой пищи сильно укорачивает им жизнь. Что же говорить о фастфуде.
Я к тому, что проверять на грызунах влияние определенной диеты на человека, не слишком корректно.
Человек, существо более всеядное
Я к тому, что проверять на грызунах влияние определенной диеты на человека, не слишком корректно.
Человек, существо более всеядное
Vlad_Biker 14 Apr 2018
alligatory (14 April 2018 - 14:56) писал:
Например, преобладание в рационе белковой пищи сильно укорачивает им жизнь.
А то людям много мяса есть тоже не рекомендуется. Насчёт сои - не знаю, но после подобной "белково-соевой" диеты жить уже вряд ли захочется...
Сообщение отредактировал Vlad_Biker: 14 April 2018 - 15:04
Ar-Gen-Tum 14 Apr 2018
К примеру, десять и более порций спиртного в неделю укорачивают жизнь на один-два года, а 18 и более порций в неделю — на четыре-пять лет.
Я инженер электромеханик, немного диджей, сварщик, строитель, но мед. образования у меня точно нет. Поэтому свои суждения в этой области я стараюсь базировать на информации от профильных источников и на здравом смысле.
В году 52 недели . Среднее от (4-5) - 4.5 . 52*4.5 = 234 . За год употребления - -234 года . А за 10 лет в таком режиме - 2340 лет ...
Вот пиющие не понимают, сколько оне могли-бы прожить
Джедай Йода тоже видимо какое-то время непомерно употреблял, ибо прожил всего 800 лет ...
Vlad_Biker 14 Apr 2018
alligatory 14 Apr 2018
Vlad_Biker (14 April 2018 - 15:03) писал:
Вы сейчас о белках животного, или растительного происхождения?
А если лишить мышей жизненно им необходимых продуктов, таких как клетчатка, овощи и фрукты, то без разницы, что им давать, фастфуд или нет, всё равно они скоро загнутся.
Поэтому и не понимаю смысла такого эксперимента.
Ar-Gen-Tum 14 Apr 2018
Vlad_Biker 14 Apr 2018
alligatory (14 April 2018 - 15:32) писал:
Животного, в первую очередь, конечно. Ещё раз повторю, нельзя сравнивать пищеварительную систему грызуна с человеческой.
А вообще звучит забавно в контексте питания крыс:
alligatory (14 April 2018 - 14:56) писал:
Человек, существо более всеядное
Ar-Gen-Tum (14 April 2018 - 15:33) писал:
Вы лучше-бы написали вместо "немного диджей (DJ)" - "немного PhD"
alligatory 14 Apr 2018
Vlad_Biker 14 Apr 2018
alligatory 14 Apr 2018
donvostok 14 Apr 2018
Результаты масштабного исследования международной группы ученых
Организм воспринимает фастфуд как опасную инфекцию
savok 14 Apr 2018
Alexey Egorov (14 April 2018 - 14:48) писал:
Да, из меня собутыльник неважный, но режим позволяет решать большое количество задач с минимальными затратами. Нужно только приучить себя ложиться спать не позднее 21.45 (встаю я без будильника около 4.30 утра). По моему скромному, это основа бодрости и радости.
Aлеф 14 Apr 2018
Корову подоить, хрюшек накормить.
И тут еще важен солнечный день, можно пытаться коррелировать с ним.
Сообщение отредактировал Alexey Egorov: 14 April 2018 - 17:14
Ar-Gen-Tum 14 Apr 2018
Aлеф 14 Apr 2018
Алеф ? Как там у вас погода ?
Сообщение отредактировал Alexey Egorov: 14 April 2018 - 17:28
Ar-Gen-Tum 14 Apr 2018
Alexey Egorov (14 April 2018 - 17:27) писал:
У нас около 330 солнечных дней в году. Зима в российском понимании (в долине) бывает в декабре и январе. Не совсем в российском, поскольку снег не лежит, и даже не тает, а испаряется (ибо сухо) и бывает только после снежных бурь. Реальных сезона - два, поскольку весна и осень очень короткие, примерно, по неделе. Хорошая погода, хороший климат. Трудно рассказать о горном климате на широте 39 градусов. Слишком много специфики. В горах можно считать климат вполне алтайским.
Вы вот скажите, почему не бываете на StartUp'ах SpaceX ?
Дорого или далеко ? А так порадовали-бы форумчан прикольными кадрами ))
Или Вам уже влом удаляться от Денвера далее, чем на 100 км ? ))
Aлеф 14 Apr 2018
Вы вот скажите, почему не бываете на StartUp'ах SpaceX ?
От Денвера я удаляюсь и на 2 тыс. км, поскольку мы в последнее время часто ездим в Калифорнию.
Это не проблема с нашими дорогами.