Перейти к содержимому


Теперь я 77 Limited Wite :) Или история похудения. А Вы с каким объективом себя асоциируете?


Сообщений в теме: 67

#1 himik_007

  • Пользователь
  • 1452 сообщений
  • Город:МОСКВА

Отправлено 24 August 2011 - 22:26

Приветствую. Вот только что пару минут назад я осознал что я теперь стал 77Limited. Решил вот срочно написать об этом. Значит история становления 77ым такова.
Решил я как-то померять свои старые вещи. Ну таки прям конечно не такие старые, а так годика 1.5-2 назад очень комфортно носимые. Ну и че-та осознаю что как бы нелизе батьку. Не влажу ни как. Ну и одолела меня мысль - или иди новое покупать или срочно сбросить вес. Ну и как бы в целях экономии средств на покупку новых шмоток было решено худеть. Недели полторы назад я весил 81-82 килограмм. Ну а сейчас 77Lim:) (бег 5 км через день и диета)
Конечная цель превратиться в 75/1.5 Biotar, ну как максимум 70Lim. Хотя думаю что на Biotare уже можно будет остановиться:))))

#2 PolBlack

  • Пользователь
  • 7842 сообщений
  • Город:Київ

Отправлено 24 August 2011 - 22:30

повеселил, главное не переусердствовать и не превратится в гелиос 44м

#3 IOTNIK

    Балбес

  • Пользователь
  • 32940 сообщений
  • Город:киев

Отправлено 24 August 2011 - 22:34

Отжиматься надо. Это распугивает охранников на стоянке и забавляет девиц( что-то жующих на верхней кромке двора ).
А еще надо ходить пешком, а не кататься на лифте.
( а еще, летом полезно перейти на подножный корм - всякие там дыни, персики, виноград... кстати, Жерар, тот самый, Депардье, придумал такую диету - с самого утра столовая ложка черной икры, а потом весь день немерянно фруктов :) )

#4 Дмитрий Е.

    секция любителей Пентакса

  • Пользователь
  • 13465 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 August 2011 - 22:37

Просмотр сообщенияIOTNIK (24 August 2011 - 22:34) писал:

Отжиматься надо.
Есть не по рассписанию, а когда хочется :lol:
За отпуск сбросил почти 10 кг. Ни в чём себя не ограничивал.

#5 Vitaly

  • Пользователь
  • 8466 сообщений
  • Город:Voronezh

Отправлено 24 August 2011 - 22:40

Просмотр сообщенияhimik_007 (24 August 2011 - 22:26) писал:

Конечная цель превратиться в 75/1.5 Biotar
Год назад, я был прекрасен, как *85/1,4. Однако, угораздило меня бросить курить. Не ем на ночь, хожу с работы пешком (8 км) ежедневно, а гляну в зеркало - WR 100/2,8 :(.

#6 vlad59

  • Пользователь
  • 5340 сообщений
  • Имя:Владимир
  • Город:Dnepr

Отправлено 24 August 2011 - 22:46

Блин, как у вас получается?
Тоже хочу 77лим
а не 94

#7 Йож

    ёж

  • Пользователь
  • 19328 сообщений
  • Город:Лосиный Остров

Отправлено 24 August 2011 - 22:49

Просмотр сообщенияДмитрий Е. (24 August 2011 - 22:37) писал:

Есть не по рассписанию, а когда хочется :lol:
ууу, тогда я стану двухсотой звездой... или трехсотой...

#8 Галыч

    Санитар леса

  • Модератор
  • 6799 сообщений
  • Имя:Максим
  • Город:г. Москва м. Братиславская

Отправлено 24 August 2011 - 23:03

Просмотр сообщенияVitaly (24 August 2011 - 22:40) писал:

Год назад, я был прекрасен, как *85/1,4. Однако, угораздило меня бросить курить. Не ем на ночь, хожу с работы пешком (8 км) ежедневно, а гляну в зеркало - WR 100/2,8 :(.
+1 тоже бросил курить в феврале этого года.
Раньше был макс 90кг, а теперь 105й такумар по мне плачет :(

#9 Schwanz

  • Пользователь
  • 10834 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 24 August 2011 - 23:19

курить не бросал, жру не много, на лисапеде регулярно... а всё равно сотка-макрушник пузатый.

#10 PolBlack

  • Пользователь
  • 7842 сообщений
  • Город:Київ

Отправлено 24 August 2011 - 23:25

смотрю тут все телевики собрались, ну в крайне случае макрушники.
а такие как я мелкие 70лимы в меньшинстве

#11 aaj

  • Пользователь
  • 1184 сообщений
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 25 August 2011 - 00:46

А я немного до 75го Войтландера не собрал.. =) Вот думаю, тянуть ли на 77й лим.

#12 NiOl

  • Пользователь
  • 4046 сообщений
  • Город:Московия

Отправлено 25 August 2011 - 01:02

КаломБурчик в 2х вариатах:
1. Когда я был на 20кг помоложе... :rolleyes: (эх)
или
2. До женитьбы я был на 20мм широкофокуснее... :D

#13 MikeS

    Секция любителей Пентакса

  • Пользователь
  • 770 сообщений
  • Город:Волгоград

Отправлено 25 August 2011 - 08:35

Был когда-то 85ым...
Политех, 50руб на день вместе с проездом, футбол, спортзал, рыбалки, стройки, сессии.
Теперь макросотка. Либо F, либо DFA - в зависимости от времени года и настроения :)

#14 ArksonisIntro

    Бригада мучеников сафокса

  • Пользователь
  • 9331 сообщений
  • Имя:Александр
  • Отчество:Михайлович
  • Фамилия:Сергунин
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2011 - 08:48

А 85* как раз мой вес (в звёздах) =)

#15 Lexus

  • Пользователь
  • 7076 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2011 - 08:54

Просмотр сообщенияАлександр-Arksonis (25 August 2011 - 08:48) писал:

А 85* как раз мой вес (в звёздах) =)
Ты 85 кило весишь ? По тебе не скажешь)

#16 himik_007

  • Пользователь
  • 1452 сообщений
  • Город:МОСКВА

Отправлено 25 August 2011 - 09:09

Просмотр сообщенияVitaly (24 August 2011 - 22:40) писал:

Год назад, я был прекрасен, как *85/1,4. Однако, угораздило меня бросить курить. Не ем на ночь, хожу с работы пешком (8 км) ежедневно, а гляну в зеркало - WR 100/2,8 :(.
У меня почти тоже самое. 2-3 года назад был стабильный вес 60-65 кг. Летал порхал. Приключилась язва желудка. Ну пришлось бросить курить и питаться правильно(хотя сейчас я покуриваю, но строго в пятницу на пловчихе в другие дни табу:)))). Ну и допитался как-то до 80кг:)) Я пытался сбросить вес и до последней попытки, и на работу пешком(тоже 4 км туда и 4 км обратно)и меньше ел и обед пропускал. Было стабильно чуть больше 80. Ну и мне тут грят а ты не жри углеводы и бегай и быстро похудеешь. Ну и было решено устроить эксперимент причем на спор.
Ем все с сильным ограничением углеводов(есть таблица в которой указанно сколько в чем есть).Правда говорят типа на безуглеводной диете не всем полезно, ну там типа что-то с почками связано. Но я вроде хорошо себя чувствую.

#17 ArksonisIntro

    Бригада мучеников сафокса

  • Пользователь
  • 9331 сообщений
  • Имя:Александр
  • Отчество:Михайлович
  • Фамилия:Сергунин
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2011 - 09:09

ну с тушкой, с 3 объективами, пыхой и прочим и прочим )

#18 Volodimmer

  • Пользователь
  • 1432 сообщений
  • Город:Moskow

Отправлено 25 August 2011 - 09:18

Портретник 85.
Вот только светосилу не знаю. :)

#19 Erka

    секция любителей Пентакса

  • Пользователь
  • 1859 сообщений
  • Город:Королёв

Отправлено 25 August 2011 - 09:39

Надо стремиться к фиксированному полтинничку. Что бы такое выбрать? А? ^_^

#20 manhunt

  • Пользователь
  • 226 сообщений
  • Имя:Benjamin
  • Фамилия:Leon
  • Город:Север - Крым

Отправлено 25 August 2011 - 09:41

зимой может дойти110, как велосезон то fa100мм, а то и 90мм /а это всё пиво ресайз наводит/ :huh:

Сообщение отредактировал manhunt: 25 August 2011 - 09:42


#21 nicomosart

  • Пользователь
  • 6 сообщений
  • Город:Волгоград

Отправлено 25 August 2011 - 09:42

135, минимальный вес 90 - в 16 лет при росте 179, сейчас - 135 при росте 177, бегаю прыгаю и работал цирковым очень долго, и геологом долго, вес не менялся и стал приростать после 40ка но и не мешает, могу подтянуться 20раз и отжаться 100 - мне через 2ва месяца 50, резюме есть такое строение тела есть другое - мы разные, главное как ты сам себя ощущаеш

#22 Альфред

    Тщетно бытие

  • Пользователь
  • 13571 сообщений
  • Город:Нижнее днище нижнего ада

Отправлено 25 August 2011 - 09:42

Просмотр сообщенияErka (25 August 2011 - 09:39) писал:

Надо стремиться к фиксированному полтинничку.
При моей парусности - ходить будет невозможно...
Скучаю по 70-77 Лимам в обоих смыслах.

#23 rawcoder

  • Пользователь
  • 782 сообщений
  • Город:Питер

Отправлено 25 August 2011 - 10:27

Просмотр сообщенияnicomosart (25 August 2011 - 09:42) писал:

135, минимальный вес 90 - в 16 лет при росте 179, сейчас - 135 при росте 177
Пора отзумиться до сотки. Я уже до 105 со 135 открутил. На ботву с мяса перешел.
Полтинник - возраст. Ладно там бэк-фокус. Это почти у всех, вроде нормы: макро только в очках.
Вот тактовый генератор в схеме тушки может тогось, задурить...

#24 Йож

    ёж

  • Пользователь
  • 19328 сообщений
  • Город:Лосиный Остров

Отправлено 25 August 2011 - 10:43

Просмотр сообщенияrawcoder (25 August 2011 - 10:27) писал:

На ботву с мяса перешел.
От ботвы мультипросветление страдает, да и прыгалка западать начинает :)

#25 Vitaly

  • Пользователь
  • 8466 сообщений
  • Город:Voronezh

Отправлено 25 August 2011 - 10:56

От ботвы наступает просветление - прыгалку пора придерживать!

#26 Erka

    секция любителей Пентакса

  • Пользователь
  • 1859 сообщений
  • Город:Королёв

Отправлено 25 August 2011 - 11:15

Просмотр сообщенияАльфред (25 August 2011 - 09:42) писал:

При моей парусности - ходить будет невозможно...
Зато при моей парусности оптимально будет B)

#27 Hantenbain

  • Пользователь
  • 3389 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2011 - 12:59

Зимой был за макросотку, сейчас портретник :) Ем углеводы в основном :)

#28 himik_007

  • Пользователь
  • 1452 сообщений
  • Город:МОСКВА

Отправлено 25 August 2011 - 13:33

Ну углеводы бывают разными конечно(быстрые и медленные), но так то чтобы есть углеводы в основном и худеть нужно пипец как напрягать организм чтоб он их перерабатывал и не откладывал. Я знаю есть углеводная диета типа только углеводы, но там порция печеного картофеля 400грамм на весь день и 2 стакана кефира 1% :blink: . Я так не могу чтоб только 400грамм и все.

#29 Hantenbain

  • Пользователь
  • 3389 сообщений
  • Город:Москва

Отправлено 25 August 2011 - 15:11

Просмотр сообщенияhimik_007 (25 August 2011 - 13:33) писал:

Ну углеводы бывают разными конечно(быстрые и медленные), но так то чтобы есть углеводы в основном и худеть нужно пипец как напрягать организм чтоб он их перерабатывал и не откладывал. Я знаю есть углеводная диета типа только углеводы, но там порция печеного картофеля 400грамм на весь день и 2 стакана кефира 1% :blink: . Я так не могу чтоб только 400грамм и все.
Я кашу ем в основном, особо не напрягаюсь, правда стараюсь проходить в день 5-10 км. С февраля -20 кг :)

#30 Gato

  • Пользователь
  • 100 сообщений

Отправлено 25 August 2011 - 15:25

Ты, Алексей, друг мой, лукавишь. На самом деле у нас же не диета, а комплексный психологический тренинг :). Кому тема интересна - пишите в личку всё расскажу. Результат хороший и состояние духа бодрое. Ещё и денег экономиться :)





Количество пользователей, читающих эту тему: 1

0 пользователей, 1 гостей, 0 анонимных